viernes, 14 de julio de 2017

Topito terremoto

Hoy os traigo un libro de esos que llegan al corazón sobre todo si habéis tenido contacto con niños y/o adolescentes que estén diagnosticados de TDAH.


Se trata del nuevo libro de Anna Llenas que ya nos enamoró con "El monstruo de colores". En este caso, nuestro protagonista es un pequeño topito algo movido (o mucho) que parece estar encasillado en el rol de desastre.

Todo es apacible en el bosque, en el hogar de topito hasta que nuestro protagonista se levanta. Entonces todo se revoluciona.


Topito se distrae con cualquier cosa, no hay forma de que se centre, todo lo tira, lo estropea, es mal estudiante y nadie sabe que hacer con él, incluida su maestra y sus padres así que el pobre topito se ve lleno de etiquetas que le han puesto los demás y sin poder hacer nada para solucionar sus "problemas".


Por suerte para topito, un periódico salvador entra en su madriguera con un anuncio de una bruja que ayuda a niños difíciles. Sus padres, en su desesperación, deciden acudir y es ahí donde se produce el cambio.


Lejos de intentar dominar o controlar su energía, la bruja del bosque le ofrece montones de posibilidades y permite que sea topito el que escoja qué desea hacer en cada momento. Al principio todo es desorden y no acaba nada de lo que comienza pero poco a poco, topito empieza a encontrar las actividades que realmente le gustan y le motivan. Topito explica a la bruja su preocupación sobre un trabajo que ha de hacer para el colegio pero esta lo tranquiliza, seguro que al final encuentran algo.


Esta página me encanta porque creo que resume bastante bien la idea del libro, todos necesitamos un canal por el que llevar nuestra energía solo que unos tienen más energía que otros y eso puede dificultar las cosas.  Lo que hace topito para su proyecto del colegio dejaré que lo averigües vosotros pero os aseguro que se mete a los compañeros en el bolsillo.

El libro me ha parecido precioso y creo que el doble mensaje que transmite es genial. Por un lado, está diciendo a los niños que busquen aquello que les gusta hacer, aquello que les apasiona. Por otro lado, creo que nos da un pequeño tirón de orejas a los adultos que somos los que tenemos mayor tendencia a poner etiquetas (al final los niños solo nos copian en este sentido). Personalmente no me gustan las etiquetas, reconozco que hacen más mal que bien pero también he de reconocer que a veces se me escapan. Con este libro vemos el daño que pueden causar realmente y quizá nos ayude a estar más atentos en este sentido.

Está recomendado para niños a partir de 4 años pero creo que es más que nada para que puedan entender mejor la historia. Yo estuve mirándolo con I (2 años) mientras le explicaba la historia y la verdad es que aguantó hasta el final (cosa que me sorprendió). Creo que las ilustraciones la enamoraron y lo cierto es que no me extraña sobre todo, tras la aparición de la bruja en que todo se llena de color.

Si queréis, podéis comprar el libro aquí: 


Os dejo una imagen del que para mí fue el mejor momento de la presentación en el que Anna, estuvo explicando el cuento a todos los niños que había en la sala:


martes, 4 de julio de 2017

Toxoplasmosis



Hoy, y dentro de las posibles complicaciones en el embarazo (que ya se que hace mucho que no tocaba el tema) os voy a explicar qué es la toxoplasmosis, como podemos sufrir contagio y qué problemas puede comportar.

La Toxoplasmosis es una enfermedad provocada por un parásito llamado Toxoplasma gondii y que aparece en la foto que he puesto al principio del post. Eso sí, no lo vais a ver a simple vista. Este parásito coloniza las células animales. Dicho de otra manera, puede introducirse en nuestro cuerpo o en el de cualquier otro animal y vivir dentro de nuestras células.

¿Qué problemas puede provocar?

Si el parásito afecta a una persona sana, los problemas son mínimos. Puede provocar síntomas molestos como la inflamación de los ganglios (esos bultitos que notamos si recorremos el lateral de nuestro cuello presionando un poco), fiebre, dolor de cabeza,... o puede, sencillamente, no provocar ningún síntoma.

El problema es que en el caso de las mujeres embarazadas, el parásito puede pasar al feto y provocar malformaciones graves e incluso abortos espontáneos o partos prematuros (según el momento de gestación en que se encuentre la mujer).

¿Cómo se contagia la toxoplasmosis?

Podemos sufrir el contagio por varias vías:

  • A través de la carne cruda: al cocinar o congelar la carne durante 48h, se elimina este parásito de forma que ya no resulta peligroso. Es la principal razón por la que se recomienda a las embarazadas no comer embutido ni carne poco hecha.
  • A través de utensilios que hayan estado en contacto con carne cruda: muchas veces tenemos en cuenta que no podemos comer carne cruda pero se nos olvida tener en cuenta que todo aquello que ha tenido contacto con la carne cruda, puede estar contaminado también.
  • Heces de algunos animales: principalmente de los gatos (de ahí su mala fama). Se trata de los huéspedes finales de este parásito por lo que se reproduce y aparece en las heces. Se ha de tener en cuenta que si tenemos gato, debemos buscar a alguien que se encargue de limpiar la arena de los gatos y si no tenemos más opción que hacerlo nosotras, debemos ponernos guantes y limpiarnos bien las manos después. El contagio se produce directamente en el sistema digestivo por lo que hemos de contaminar primero las manos y luego meterlas en la boca así que si la higiene es adecuada, es muy complicado el contagio.
Detección

Una de las primeras pruebas que se hacen a una mujer embarazada, son las llamadas serologías. Esta prueba se hace normalmente junto con la analítica del 1r trimestre y sirve para detectar si tenemos anticuerpos para algunas enfermedades que pueden crear problemas en el embarazo. Enfermedades como la varicela, la hepatitis, el VIH o, en el caso que nos atañe, la toxoplasmosis.


En algunos casos es bueno que la serología sea positiva como en el caso de la varicela o la toxoplasmosis ya que esto implica que nuestro cuerpo sabe combatir esta enfermedad y que aunque estemos en contacto con el patógeno que la provoca, no nos dará problemas. Así que si al hacernos la serologia, resulta que sale positiva para la toxoplasmosis, ya tendremos algo menos de lo que preocuparnos ya que no nos afectará aunque volvamos a entrar en contacto con el paásito.

Tratamiento

Se suele utilizar pirimetamina, sulfadiacina (un tipo de antibiótico) y ácido fólico ya que la pirimetamina bloquea su producción.

En caso de que la infección no haya pasado al feto (en el caso de las mujeres embarazadas), se recomienda la espiramicina que es otro antibiótico que disminuye la posibilidad de que el feto se vea afectado. Aunque se ha visto que el tratamiento ayuda a que no se transmita la enfermedad, el riesgo existe y por tanto, lo mejor es no contraerla durante el embarazo.

Toxoplasmosis y gatos
Como ya he comentado antes, los gatos son huéspedes de estos parásitos (sus huéspedes favoritos de hecho) y esto les ha creado mala fama a los pobres animales. Ya hemos visto que los gatos pueden convivir con una mujer embarazada siempre que se sigan una serie de normas básicas muy similares a las nuestras:

  • No limpiar el arenero estando embarazada y si no hay otra opción, usar guantes y lavarse bien las manos (sí, ya se que lo he puesto antes pero es importante). 
  • No dar carne cruda a los gatos (igual que nosotros, ellos también pueden adquirir el parásito por esta vía).
  • Impedir el contacto con las heces de otros gatos (es lo mismo que nosotros).
Existe una prueba en que mediante un análisis de sangre, puede comprobarse si un gato tiene o ha tenido toxoplasmosis (en realidad es la misma prueba que nos hacen a nosotros). Si el gato no ha tenido, no sale de casa y nosotros seguimos estas pautas, podéis estar totalmente tranquilos.

Aún así en caso de que le hagáis esta prueba al gato y de positiva, debéis tener en cuenta que es contagiosa durante muy poco tiempo y al tratarse de animales muy limpios, es difícil que tengáis contacto con las heces fuera del arenero. Aún así, como medida de precaución, sería bueno lavarse las manos cada vez que toquemos al gato.

¿Sufristeis los problemas de no haber pasado la toxoplasmosis? o no tuvisteis que preocuparos por esta enfermedad.

martes, 27 de junio de 2017

Sello de calidad: Calenduflor Baby

Hoy os traigo el sello de calidad de Calenduflor Baby de laboratorios Dhu  que forma parte de la gama de productos Mama Natura. La semana pasada recibimos en casa una muestra de las toallitas y la crema para el culo de la gama Calenduflor Baby de Dhu y la verdad es que con el calor que hace, las escoceduras por el pañal están a la orden del día y una ayudita nunca viene mal así que fue un placer poder probar este producto.



I nunca ha sido de grandes escoceduras en el culo ni siquiera cuando le salieron los dientes pero este año, imagino que por el hecho de caminar, sí que estamos notando más el tema de las rozaduras e irritaciones de pañal debidas al calor y no solo en la zona del culo o la vulva sino también en las ingles y la zona de las piernas donde roza el pañal. A esto hay que sumarle que hemos pasado por un pequeño episodio de estreñimiento que no ha ayudado precisamente. Así que como veis, este sello de calidad nos vino como anillo al dedo.

Una vez explicado todo esto os doy mi opinión. No me parece bien tan sólo valorar con un número (del 1 al 5) así que os comento también un poco el porqué.

Textura: 5

Le doy la máxima nota y no es por peloteo. Esperaba que la crema fuese mucho más espesa y que las manos quedarían mucho más "pringadas" al echarla pero no es así, la crema se reparte con muchísima facilidad y queda transparente además de no dejar sensación de pringue en las manos (aunque evidentemente siempre hay que lavárselas después del cambio de pañal). En cuanto a las toallitas, son muy suaves y se deslizan fácilmente por la piel.

Olor: 3

Vale, en este punto he de decir que yo soy muy especialita para los olores y los olores florales o dulces no me gustan nada (más de una vez he tenido que salir de una tienda porque no aguantaba el ambientador). El olor de las toallitas sobre todo, me recuerda a este tipo de olores y ese es el porqué de la nota aunque también es cierto que no es un olor nada fuerte lo que lo hace admisible aunque no te fascinen este tipo de olores (como es mi caso) por eso he decidido poner un 3.

Calidad: 5

Me han gustado mucho y la peque parece compartir este gusto ya que desde hace un tiempo, dejo que me ayude a limpiarse con las toallitas y a ponerse la crema y he de decir que con esta crema la he visto especialmente entusiasmada (vaya que si la dejo se la pone a dos manos).

Composición: 4

Es una composición muy natural sobre todo en el caso de la crema que es básicamente vaselina y caléndula y esta bien que aportemos cuantos menos compuestos artificiales mejor a la piel de nuestros hijos.

¿Habéis probado esta gama de productos? ¿Compartís mi opinión?

miércoles, 14 de junio de 2017

Mom2Mom

Hola a tod@s, ya estoy por aquí de nuevo y parece que las cosas están algo más encaminadas aunque me temo que aún no esta todo demasiado estable. En fin, que ya veremos cómo se encamina todo y si de una vez podemos relajar.

Bueno, hoy os presento una app que nos permitirá encontrar a una mamá para ayudarnos con nuestros peques. Se trata de Mom2Mom.
Os explico un poco cómo funciona. La idea es encontrar a madres que puedan ayudarnos a cuidar de nuestros hijos ya sea de forma presencial o creando una comunidad que nos pueda dar solución a nuestras dudas o apoyo en momentos difíciles (que todas sabemos que la maternidad puede ser maravillosa pero tiene sus cosas). 

Cuando descargamos la app y entramos, nos pregunta si queremos permitir dar nuestra localización. Para continuar hemos de permitirlo ya que, en caso de negar, no nos permite entrar (quizá es algo que se podría mejorar). Entonces se nos mostrará una pantalla donde aparecerán varias madres que están cerca.


Seleccionando el menú de arriba a la izquierda, podemos encontrar varias opciones:


 Desde aquí podéis crear y completar vuestro perfil con varios datos. No solo se incluyen datos prácticos como el nombre o foto sino que también podemos poner aficiones o estilos o preferencias de educación o el tipo de vivienda en el que vivimos para poder saber con quién podemos tener más afinidad.



 Arriba a la derecha encontramos un símbolo que nos permite acceder a un menú dónde poner parámetros para realizar una búsqueda. En mi caso, he buscado mamas en Barcelona.




La app nos permite ver los resultados en un mapa o en una lista. Al seleccionar a alguna de las mamás, veremos sus datos y la app nos permitirá ponernos en contacto con ellas.



Ahora que ya os he explicado un poco la idea y cómo funciona la app, os dejo con algunas preguntas que me respondieron desde Mom2Mom y que quiero compartir con vosotr@s.

PREGUNTAS MOM2MOM

 1)¿Cómo nació Mom2Mom?
La idea de crear Mom2Mom surgió de su fundadora, Yolanda Descartín, a raíz de su experiencia maternal y la falta de apoyo para cuidar de sus hijos estando sola en un país extranjero.
Yolanda, de nacionalidad española, vivía con su marido y sus hijos pequeños en Miami donde su marido dirigía una empresa tecnológica. Su marido viajaba mucho por trabajo a Brasil y México, por lo que ella debía hacerse cargo de la oficina de Miami así como del cuidado de sus dos niños pequeños. Fue una etapa difícil, en la que se sintió muy sola, puesto que estaba lejos de su familia y amigos como para poder contar con su apoyo.
2) ¿Cuál es la idea principal de la app?
La idea principal de la app es ayudar a las madres a conectar entre sí, establecer relaciones de confianza y apoyarse en el cuidado de sus hijos, tanto en su ciudad de residencia como en cualquier lugar de destino.
3) ¿En qué países estáis?
Actualmente estamos en España, Reino Unido, Francia y Estados Unidos. Pero sin restricciones a otros países, ya que la aplicación la pueden utilizar para buscar apoyo en su lugar de destino (vacaciones).
4) ¿Hay espacio para los papás?
La misión de Mom2Mom es poder ayudar a las familias en el cuidado de sus hijos. El proyecto nació como iniciativa de una madre para ayudar a otras madres. Sin embargo, la plataforma ha ido creciendo y evolucionando. Afortunadamente, es una realidad, que cada vez son más los padres que están tan o más involucrados en el día a día del cuidado de sus hijos. Por ello, Mom2Mom quiere ser una plataforma abierta que brinde sus servicios a mejorar la calidad de vida de las familias.
5) ¿Qué planes tenéis para el futuro de Mom2Mom?
Seguir creciendo como comunidad de referencia de madres y padres, donde puedan acudir en busca de ayuda en su día a día, información o herramientas para el cuidado de sus hijos.
A corto plazo, tenemos una idea muy clara, que será la columna vertebral del proyecto, pero por supuesto nos encantaría seguir creciendo para poder seguir implementando otras novedades que tenemos en mente.

¿Qué os parece la app? Espero poder volver a escribir con más frecuencia (o con la misma de antes al menos).

miércoles, 31 de mayo de 2017

Amores que matan: mi hija y los gatos

No se si son los dos años con sus rabietas, si se trata del descubrimiento de nuevos límites o si simplemente no identifica a los animales como seres vivos que sienten y padecen como nosotros pero nuestro problema más grave en casa ahora mismo es la relación de I con nuestros dos gatos.


Desde que nuestra hija llegó a nuestro mundo, siempre hemos sido 5 en casa: Papá, Mamá, I y dos gatos que ya eran grandes en varios sentidos cuando la pequeñaja nació. Desde que estaba embarazada, los 2 gatos (uno más que otro) me acompañaban a todas partes e incluso me salió un compañero en mis sesiones de Yoga prenatal. Al nacer la cosa continuó y el gato que me acompañaba con un ronroneo cuando yo cantaba a mi barriga, empezó a ronronear a aquella nueva adquisición que había llegado a casa cada vez que la niña lloraba.

Creo que difícilmente se me ocurriría un aliciente mejor para que I haya aprendido a moverse e incluso han compartido siestas. Siempre pensé que tener animales domésticos es beneficioso para los niños ya que les enseña a ser responsables y respetuosos y además, puede crear una bonita amistad.


La cuestión es que desde hace unas semanas, la peque de la casa parece haberse dado cuenta de que existen estos compañeros y que puede interactuar con ellos. ¿Cuál es el problema? Pues que la interacción esta siendo algo más brusca de lo que los animales desearían. No solo les tira del pelo o del rabo, también les mete el dedo en el ojo en su afán de señalar las partes del cuerpo, los agarra por el cuello cuál luchador de lucha libre o se tira encima para besarlos.

Sabemos que todo esto lo hace con todo su amor y cariño pero no parece entender que les hace daño y que puede dañarlos mucho ya que son bastante mayores y no están ya para muchos trotes. Hasta ahora la dejamos acercarse a ellos y si vemos que les empieza a hacer daño, la retiramos, le explicamos que les hace daño y consolamos al gato (esta idea me la dio una mamá y parece que va bien) pero en muchos casos vuelve a hacer lo mismo al cabo de nada.

Hace unos días opté por irme con ella a su habitación dejando a los gatos en el comedor ya que fue la única manera de parar el ataque de amor y desde entonces, parece que cuando le digo que si los trata mal, me la tendré que llevar a otro sitio, relaja un poco la presión sobre los pobres animales. Espero que esto signifique que el tema empieza a encaminarse porque si no, no se que va a ser de nosotros (y sobre todo de los miembros peludos de la familia).

¿Tenéis mascotas en casa?¿Qué tal se llevan con los peques? ¿Habéis tenido problemas así? 

sábado, 20 de mayo de 2017

Flor para colgar notas #Retoinfantil

Hoy participo en el #retoinfantil de primavera con una manualidad muy especial que no he hecho yo. Debéis pensar que empezamos bien pero es que fue mi regalo para el día de la madre así que no tenía mucho sentido que me hiciese mi propio regalo.

Se trata de una flor que puede servirnos para colocar notas o fotos en la nevera y tenerlas visibles.


Para hacerla necesitaremos:
  • Goma eva verde y de otro color (para la flor).
  • Pintura de dedos.
  • Pinza de la ropa.
  • Pistola de cola caliente.
  • Imán.
1) Hacemos el dibujo del tallo de la flor en la lámina de goma eva verde y el dibujo de la flor en el trozo de goma eva de otro color. Recortamos ambos.

2) Con la pintura de dedos pintamos el interior de la flor. Esta parte la hizo nuestra peque (podéis ver la forma de su mano).


3) Una vez seco, utilizamos la pistola de cola caliente para enganchar las dos partes. Por otro lado, enganchamos el imán a la pinza de la ropa utilizando también la cola y acabamos uniéndolo todo para que quede de esta manera:



En mi caso, me hicieron el regalo con una foto pero si lo preferís, podéis colocar cualquier otra cosa.



jueves, 18 de mayo de 2017

No tires la toalla. #AclaraLaPsoriasis


Llevo una temporadita bastante desconectada y quiero, ante todo, pediros perdón aunque me temo que esto no acabará aquí. Ahora mismo no estoy en un momento muy bueno profesionalmente hablando y estoy en busca de un cambio. Pero para este cambio hay que invertir más tiempo del que parece en un principio y me falta tiempo para todo así que perdonadme si no escribo con la misma frecuencia y si no sigo los blogs que seguía y comentaba habitualmente pero voy haciendo lo que puedo. 

Dicho esto, se que voy super justa para participar en este carnaval de posts pero no podía dejar de escribir para esta campaña ya que me toca bastante de cerca. Os explico, desde hace unos años, mi padre padece esta enfermedad, le afecta sobre todo en pies y manos aunque su primer brote fue terrible y le afectó también a todo el torso. Desde entonces ha tenido algún que otro brote y hace poco incluso tuvo que hacer un tratamiento con inmunodepresores. Con esto ya os hacéis una idea de que el tema me toca de cerca así que allá que voy.

He dudado mucho sobre qué escribir en este post. Pensé en escribir sobre mi embarazo arcoíris o sobre su espera cuando la única razón para seguir adelante fue la inercia pero después de lo que ha explicado Mama sin Red en su post, soy incapaz de hacerlo. También he pensado en escribir sobre un episodio algo complicado de mi adolescencia (quién no ha pasado un momento de desgana en su adolescencia en el que ha estado a punto de tirarlo todo por la borda). Pero como ya os he dicho al principio, ahora mismo estoy inmersa en un cambio laboral importante y está siendo algo bastante duro para mí (aunque reconozco que hay personas que están en peor situación) así que me he decidido por ese tema.



Hace cosa de un mes, vimos que el tema económico comenzaba a ser un problema en casa. Yo trabajo como profesora en un centro de refuerzo escolar pero este año, hemos notado una bajada del número de alumnos lo que ha significado una bajada de horas de trabajo para mí y por tanto, una bajada económica importante. Siendo esta la situación, al principio quise buscar algo complementario pero la verdad es que entre la complicación de mis horarios y el tener a una niña pequeña en casa, acabó siendo algo imposible.

Al final, tuve una conversación bastante seria con papi arcoíris y llegamos a la conclusión de que lo mejor era buscar otro trabajo que me permitiese trabajar a jornada completa y tener un salario vamos a decir decente. Esto implica para mí buscar trabajo de algo que no tiene porqué estar relacionado con mi trabajo y eso supuso un golpe bastante duro. Además de esto, hace un tiempo que me hicieron una oferta para trabajar en un instituto y decidí rechazarla por lo que suponía el desplazamiento y no puedo evitar cierto sentimiento de culpa.

No se si habéis tenido que buscar trabajo alguna vez ni cuanto habéis tardado en encontrarlo. Soy consciente de que no llevo mucho tiempo pero con la situación que tengo, me resulta fácil caer en el desanimo.



Al principio comencé a apuntarme a ofertas casi con desgana y más como obligación que nada. Cuando me rechazaban de una de las ofertas, era como si me diesen un golpe que me hundía un poco y acabé bastante desanimada. A esto empezó a sumarse alguna entrevista en la que casi no sabía que decir y en la que me veía obligada a pintar las cosas de manera distinta para explicar por qué quiero un trabajo de cajera teniendo formación de profesora y alguna otra en la que lo que me ofrecían no tenia sentido para mí.

Por supuesto, también estoy enviado curriculums a institutos pero todavía no me han llamado de ninguno (se que aún no ha empezado la selección para el año que viene y aún tengo esperanza pero no es la primera vez que hago envío y no recibo respuesta así que). La idea es ir agotando recursos e ir "llamando a todas las puertas" como se suele decir pero esto implica muchísimo desgaste tanto de tiempo como de ánimo.

La razón por la que sigo adelante y por la que conseguí salir del desánimo fue gracias a un cambio de mentalidad. Hasta el momento me lo tomaba como una renuncia a algo y solo veía lo que perdía pero al pensar en mi pequeñaja, me he dado cuenta de que puede ser una buena oportunidad para encontrar algo que me permita disfrutar más de ella y compaginar mis horarios con los suyos ya que ahora trabajo bastante de tarde. Además de esto, creo que puede ser una buena oportunidad para hacer un alto en el camino y plantearse las cosas de nuevo así que era cuestión de cambiar un poco el punto de vista.

Yo sigo buscando algún trabajo y no me rindo ante los rechazos o la falta de respuesta y animo a los pacientes de psoriasis a que sigan luchando y no se rindan ya que, a pesar de que no tiene cura, tenéis derecho a intentar mejorar la calidad de vida. 

Este post forma parte del Carnaval de post de #AclaraLaPsoriasis. Espero que os haya sido de ayuda y os animo a todos a visitar las webs www.aclaralapsoriasis.org de Acción Psoriasis y Tú cuentas mucho tengáis o no esta enfermedad ya que puede afectar a cualquiera. 

domingo, 7 de mayo de 2017

¿Qué es ser madre?

Definición de madre según la RAE

Del lat. mater, -tris.
1. f. Mujer o animal hembra que ha parido a otro ser de su misma especie.
2. f. Mujer o animal hembra que ha concebidoCuidan la salud del feto y de la madre.
3. f. Mujer que ejerce las funciones de madre.

Esta son, entre otras acepciones, las definiciones de madre que da la Real Academia Española (RAE). Ya se ha llevado a cabo una campaña para cambiar la definición de madre como una hembra que ha parido a otro ser de su especie así que no voy a ir a eso porque además, la campaña ya está cerrada.

El caso es que ya el año pasado aproveché este día para reivindicar la idea de madre que tenemos y este año me gustaría seguir con esa idea.



Entonces, ¿Qué es una madre?

Una madre es el amor hecho persona, la generosidad. 
Alguien a quien se le compensa el cansancio con una sonrisa.
Es la persona dispuesta a pasar noches en vela por un hijo enfermo sabiendo que en el futuro las pasará por lo contrario.

Una madre es aquella que siempre tiene un abrazo, un beso, una palabra de ánimo para nosotros.
Es la que nos anima para poder seguir pero nos prepara la red sin que nos demos cuenta por si resbalamos y caemos.
Es aquella que nos da las raíces para poder volver cuando volamos lejos de casa y la que siempre nos recibe con los brazos abiertos sea la hora que sea.
Es la persona que nos conoce a la perfección. Que sabe cuales son nuestros miedos y nuestros anhelos aunque no lo hayamos dicho nunca.
Es la que sufre por nosotros desde el día en que sabe que esta gestando hasta el día en que desaparece (aunque tengamos 60 años).
Es la que siempre nos verá como a sus niños (aunque nosotros ya seamos abuelos).

Y además de todo esto, también es la persona con más profesiones del mundo (costurera, cocinera, conductora, psicóloga, educadora, ...) y la que menos vacaciones tiene pero eso sí, con un pago en especias incalculable (esos abrazos, besos, sonrisas, risas, mamá te quiero,... no tienen precio).

Por eso hoy, si te sientes identificada con lo que has leído, te deseo un feliz día de la madre hayas parido a tus hijos o no porque a día de hoy, existen muchas familias distintas y muchas personas que ejercen como madres sin haber gestado o parido a sus hijos/as.


martes, 2 de mayo de 2017

Snacks de Berenjena y Calabacín


Hoy os traigo otra recetita para comer verduras de manera diferente que además, también os puede servir para aplicar BLW.

Se trata de unos snacks de berenjena y calabacín que pueden ir genial para complementar alguna comida.


Ingredientes:
  • 1/2 Berenjena
  • 1/2 Calabacín
  • Harina
  • 2 Huevos
  • Pan rallado
La receta es muy sencillita aunque como se han de dejar secar un rato, lleva algo de tiempo. Aunque claro, en realidad ese tiempo no es necesario que estéis ahí.

Proceso:

1)Cortamos rodajas de berenjena y calabacín finas y las colocamos sobre un poco de papel absorbente de cocina.


2) Una vez puestas todas las rodajas, colocamos otra capa de papel absorbente encima y lo dejamos unos 20min.


3) Después de este tiempo, colocamos los dos huevos en un plato y los batimos y en un papel de aluminio colocamos un poco de harina y otro poco de pan rallado.
          

4) A continuación, pasamos cada una de las rodajas por la harina, luego el huevo y por último el pan rallado y colocamos en una bandeja de horno con papel vegetal.

5) Metemos en el horno a 180ºC hasta que se doren  y ya están listos para comer. Podéis acompañarlos de alguna salsa o comerlos tal cual. Eso queda a vuestra elección.

domingo, 23 de abril de 2017

Web E-lactancia

Hoy os traigo una web que me ha parecido increíblemente útil para mamas que están amamantando. Cuando amamantamos, sobre todo si es la primera vez, nos preguntamos constantemente si hay algún alimento que no podemos tomar porque podría perjudicar a nuestro bebé a través de la leche. Estas dudas aumentan cuando se trata de medicamentos. La web que os presento hoy nos ayuda con estas dudas.

Si entramos en www.e-lactancia.org nos encontraremos con un buscador donde podemos poner el nombre de aquello que queremos buscar. Acepta alimentos, infusiones e incluso tratamientos (como los rayos UVA)  y, en cuanto a los medicamentos, podemos buscar por la composición del medicamento o por el nombre comercial. Por ejemplo:


Cuando le damos a la búsqueda, nos aparece con el compuesto principal (en este caso único) y su riesgo, también nos indica que nos aseguremos de que la composición es esa. En este caso, el riesgo es muy bajo así que podemos tomarlo sin problemas (ya sabemos que no es bueno abusar de ningún medicamento).


La web nos ofrece 4 clasificaciones: riesgo muy bajo, riesgo bajo, riesgo alto y riesgo muy alto. Aquí os dejo algunos ejemplos de productos que he buscado. No se a vosotros pero a mí hay alguno que me ha sorprendido.




Como podéis ver, estos dos casos ni siquiera son medicamentos pero están desaconsejados durante la lactancia. En este caso, la web no dispone de alternativas pero veamos otro ejemplo:


En este caso de riesgo alto, sí que nos dan sugerencias de lo que podemos utilizar en su lugar para evitar este medicamento.

¿Qué os parece la web? ¿La conocíais? ¿Os parece tan útil como a mí?

miércoles, 12 de abril de 2017

Porqué elegí el BLW para mi hija y nuestra experiencia

Ya os he hablado varias veces del BLW (Baby Led Weaning) o alimentación libre de papillas. Resumiendo de manera muy rápida, yo lo definiría como una filosofía (más que un método) con el que se introduce la alimentación en trozos pero en la que además, se deja que sea el bebé el que decida qué y cuanto comer. Si queréis más información, ya os hablé de las bases y la aplicación en este enlace.

Hoy os quiero explicar por qué escogí este método para introducir la alimentación a mi hija. Todo empezó con un artículo que leí durante mi embarazo. El artículo es de la revista online "Bebés y más" sobre una entrevista que habían hecho a Eva Hache (sí, la humorista) en un programa de televisión en la que explicaba que había tenido una lactancia prolongada con su hijo y que este, no había probado ni una papilla ni un puré. Os dejo el enlace por si queréis ver el artículo.


En el artículo no explicaban gran cosa pero hablaban de algo llamado Baby Led Weaning y que yo no había oído nunca pero mi interés se disparó al momento y empecé a buscar información. Como ya os he dicho, por aquel entonces todavía estaba embarazada así que tuve tiempo para buscar información, meditar la decisión, planteársela al papi y preparar mil argumentos para exponer a todos aquellos que se mostrarían en contra (que ya contaba con ello).

Os voy a explicar por que me llamó tanto la atención este método (antes de buscar información incluso). Desde pequeña no he sido especial fan de los platos de cuchara y no es que me apasionen los purés precisamente así que me veía dándole a mi hija la papilla con una cara de asco que no me la aguantaba ni yo. Cuando leí que había una alternativa a esto, fue como si el cielo se me abriese (si, ya se que pensareis que soy una exagerada) y quise averiguar en seguida si era una alternativa real o una falsa esperanza (por que en realidad no tuviese ni pies ni cabeza).

Así que empecé a buscar información y di con varios blogs de madres que explicaban su experiencia, con algún pediatra de renombre que comentaba este método como algo bueno y empecé a estar cada vez más convencida. Planteárselo a mi marido fue fácil aunque claro, es difícil tomar decisiones con un bebé que aún no ha nacido. Los puntos que más me atrajeron a mí (que no significa que sean los más importantes) fueron:

  • La autonomía del bebé: No hay que preocuparse de darle la comida, ellos la cogen y se la comen (si están en ese momento) y tu puedes comer casi sin preocuparte (obviamente siempre le echarás un ojo al bebé).
  • Compartir la comida como una actividad en familia: Igual es que yo soy muy especialita o igual es que como siempre tenemos la imagen de darle la papilla al bebé no nos planteamos otra opción pero igual que no me convencía lo de perseguir a mi hija con un triturado. Así que pensar en comer todos juntos en la mesa me encantaba como idea.
  • No tener que habituarla a comer algo que está destinado a dejar de comer: Las papillas son algo temporal y pelearme con la niña para que coma papilla en lugar del pecho para que al cabo de un tiempo me tuviese que pelear con ella para que comiese trozos en lugar de papilla me parecía y me sigue pareciendo absurdo.
  • La naturalidad: Me parece la forma más natural de introducir la alimentación. Sin medidas ni polvitos (papillas) por enmedio. La niña empieza a comer cuando ella sienta la necesidad e introduce los alimentos a medida que se sienta atraída por ellos. Si no es bueno obligarles a caminar antes de tiempo, ¿Por qué va a ser bueno obligarles a comer cuando quizá no están preparados aún?
  • Crea confianza: puede sonar un poco raro pero he aprendido a confiar en el criterio de mi hija cuando quiere hacer algo por si misma. Creo que parte de esta confianza viene precisamente de haberle permitido elegir lo que come y haber permitido que sea ella la que se alimentase de forma autónoma.
Una vez dicho todo esto y teniendo en cuenta que todo lo relacionado con la crianza levanta ampollas a veces, decir que no tengo nada en contra de las familias que deciden dar papillas o triturados. Esta fue mi elección y por eso la explico pero respeto el resto de elecciones.
Una vez tomada la decisión, leí el libro de "El niño ya come solo", libro que recomiendo a todo el mundo que quiera aplicar esta forma de introducción alimentaria.




Después de aquello, fue curioso lo que pasó porque parece que el mundo se puso en mi favor y empecé a recabar información de este método por muchas vías. Primero en una conferencia con motivo de la semana de la lactancia materna a cargo del pediatra Luís Ruiz. Una de las cosas que comentó fue que no era necesario dar papillas y que en las nuevas recomendaciones de la Generalitat de Cataluña, se iba a comentar el BLW como algo positivo.

No mucho después, durante las clases de postparto, la enfermera que vino a hablarnos sobre los cuidados del bebé, comentó también este sistema de alimentación. No era el principal tema del que hablar pero nos explicó las cosas básicas y nos animó a utilizar este método. La misma enfermera, en el grupo de masaje, nos explicó el tema con algo más de profundidad y nos enseño varios vídeos.

Por aquel entonces yo ya estaba convencidísima y dispuesta a "pelearme"con quien fuese. De hecho, como la enfermera que I tenía asignada había estado de baja desde que mi hija nació y no había podido hablar con ella, a los 3 meses, decidimos cambiar de enfermera para poder plantear el tema del BLW. Ya que cambiábamos, escogimos una enfermera y pediatra que eran partidarias de este método. De hecho, la pediatra lo ha aplicado con su hija y fue fantástico poder compartir algunas experiencias como madres más que como profesionales. A día de hoy, ya he podido conocer a la enfermera que I tenía asignada inicialmente y creedme que me alegro de haber cambiado.



He de decir, que en nuestro caso, nuestra hija nos lo puso fácil, a los 3 meses ya no había quien comiese en casa si ella no estaba en la mesa con el resto de la familia y a los 3,5 meses, más valía vigilarla porque echaba mano a todo lo que tenía a su alcance. Aguantamos hasta los 4,5 meses pero en ese momento decidimos comenzar a darle alimentación complementaria. No se trató de una decisión nuestra en realidad ya que no teníamos problema en continuar con la lactancia exclusiva hasta los 6 meses pero ella dejó bastante claro qué es lo que quería.

Desde entonces da gusto verla comer, disfruta de la hora de la comida como la que más y, en consecuencia, nosotros también disfrutamos al verla y poder compartir ese tiempo en familia. Ella en seguida entendió en que consistía todo esto y ha desarrollado una habilidad increíble con todo lo relacionado con la comida: con 8 meses sabía usar la cuchara, con un año bebía perfectamente de un baso normal y ahora, sabe comer perfectamente con el tenedor.

 ¿Y los atragantamientos? Pues hemos tenido alguno claro pero no hemos tenido que intervenir nunca, ella sola ha podido deshacerse siempre de aquello que no podía tragar y nunca ha ido más allá de unas cuantas arcadas. 

En conclusión y ahora que la peque tiene 20 meses, creo que esta ha sido una de las mejores decisiones que hemos podido tomar en su crianza y volvería a aplicarlo una y otra vez, esta es la razón por la que intento animar a muchas mamis a que pierdan el miedo y lo prueben. 

lunes, 3 de abril de 2017

Cambio de pedagogía

Al comenzar nuestra hija la guardería tenía la imagen de un sitio donde dejar a la niña mientras nosotros no podíamos estar con ella. Que sí, que dicho así suena fatal pero hablando de forma clara, es esto. Cuando fuimos a visitar las guarderías, nuestra idea empezó a cambiar. Resulta que trabajaban varios conceptos como la familia y que jugaban con elementos no estructurados e incluso tenían elementos de pedagogías vivas.

Aún así tenía mis reticencias ya que no dejaba de sentir que no es lo mismo estar en casa que en un lugar donde eres una más. Se que muchos me diréis que se trata de eso pero tampoco creo que en una niña de 1 año, sentirse una más sea tan necesario. Es curioso porque antes de ser madre yo también defendía esta idea o quizá no es tan curios ya que muchas de nuestras ideas preconcebidas sobre la maternidad/paternidad cambian al ser nosotros los que nos encontramos en ese rol. El caso es que además, sabía de otras personas a las que, al empezar a ir a la guardería, el niño/a había empezado a usar chupete con más frecuencia o se había vuelto más agresivo así que me daba algo de miedo. Ya os conté además que tengo la impresión de que no siempre somos los padres los que escogemos el tipo de educación en este post.

Cuando conocí a la tutora de mi hija, empecé a cambiar un poco la idea. Vi que la trataba con muchísimo cariño, que enseguida congeniaron y que además, no ponía pegas a nada de lo que decíamos (que comía a trozos, que no ha llevado nunca chupete, que cuando aún no caminaba la dejábamos descalza,...) todo estaba bien y no había problema.

Es cierto que con el tiempo ha cogido alguna manía que probablemente venga de la guardería y que no es del todo santo de mi devoción pero tampoco tengo claro si la ha aprendido de las maestras o de sus compañeros así que tampoco es una crítica a las educadoras.

El tema es que además, desde finales del 1r trimestre, han comenzado a trabajar de forma distinta. La clase de mi hija, al ser más pequeños, empezaron a principios del 2º trimestre pero buena parte del resto del centro ya había empezado. Ahora, todos trabajan por ambientes. Cuando nos lo explicaron en la reunión de padres me encantó la idea y ahora que ya llevan 3 meses aplicándola me parece algo fantástico.



Os explico cómo aplican este sistema en la guarde de mi hija:

  1. Los niños entran entre las 9 y las 9:30h (esta flexibilidad horaria existía de antes con la idea de que los padres que tienen más de un hijo puedan llegar a todo). Los niños juegan libremente en la clase hasta que llegan todos los compañeros.
  2. De 9:30h a 10h hacen el ritual de buenos días, cantan una canción y cuelgan las fotos de los niños que han venido ese día en un mural que tienen en clase mientras saludan a cada niño por su nombre.
  3. A las 10h, la directora del centro pasa por todas las clases (exceptuando las de los más bebés) y toca un triángulo. Esta es la señal de que da comienzo el tiempo de los espacios: todas las puertas de las aulas se quedan abiertas, se abren también las puertas que dan al patio (cada clase tiene su propia salida) y la puerta del aula de psicomotricidad.
  4. De 10h a 11h los niños pueden moverse libremente por todos los espacios, estar el tiempo que quieran y hacer las actividades que ofrece cada espacio. Los espacios son los siguientes:
    • La casita: en este espacio encuentran todo lo relacionado con la casa y pueden hacer juegos de simulación. Tienen cocinita, mesa con sillas, cama y hasta tendedero.
    • Muxart: es un pintor de la zona. Este espacio esta dedicado al arte y cuenta con pinturas, ceras, lienzos, arcilla de modelaje,...
    • Oficios: espacio dedicado a los oficios donde podemos encontrar varios elementos típicos de cada profesión: herramientas, bata y maletín médico,...
    • Ciencia: el espacio dedicado a la ciencia tiene objetos muy variados con los que los niños pueden experimentar con todos sus sentidos. Cuentan con lupas, piedras volcánicas, péndulo,...
    • Experimentación: va muy ligado al espacio ciencia pero en esta clase tienen luz negra para poder pintar o una mesa de luz.
    • Espacio Naturaleza: es el el espacio que se encuentra en el patio y en el pueden encontrar elementos naturales como piedras, tierra, troncos,...
    • Espacio movimiento: es el espacio del aula de psicomotricidad y sigue conservando las colchonetas y elementos variados típicos de este aula para fomentar el movimiento de los niños.
  5. A las 11h vuelve a pasar la directora del centro con el triángulo por cada uno de los espacios. Los niños que en ese momento se encuentren en cada uno de los espacios deben volver a colocar el material antes de volver a su aula.
  6. Suelen acabar sobre las 11:15 u 11:30h de recoger así que juegan un poco en el aula o salen al patio un rato hasta que vienen los padres a recogerlos o es la hora de comer (11:45h-12h).


Además, como se trata de algo pionero, hace poco nos enviaron una invitación a los padres para que pudiésemos ir a ver cómo trabajan durante el rato de ambientes y la experiencia fue genial ya que me encantó "espiar" a mi peque mientras ella se movía en su entorno y pude ver como interactua con otros niños y con los materiales sin que yo intervenga. También aproveché para conocer a otras de las educadoras que trabajan en el centro cosa que siempre da tranquilidad y encontré bastantes intereses comunes con alguna de ellas.

Desde el momento en que me explicaron este cambio en el funcionamiento del centro, la idea me encantó y cuando nos dijeron que podíamos ir a pasar una mañana en la guardería para ver cómo aplicaban el sistema tardé poco en apuntarme por pura curiosidad. Sabía por todo lo que había leído y por las cosas que mi hija me ha demostrado en este tiempo que eran capaces de autorregularse pero me fascinó ver como trabajaban.

Cuando la directora pasó por las aulas con el triángulo, todos los niños salieron en desbandada de sus clases y he de decir que tuve que apartarme corriendo de alguna de las puertas para evitar que me arrollasen pero pasados unos minutos, todo pareció regularse y la tranquilidad era la nota predominante. todos los niños trabajaban o jugaban con tranquilidad sin molestarse, no se oían gritos ni peleas, todo estaba tranquilo, no silencioso porque no es lo que toca con niños de menos de 3 años pero si tranquilo. ¿Y qué significa esto? pues para mí significa que todos los niños están haciendo algo que los motiva y estimula y no se me ocurre nada mejor.

este ambiente estuvo vigente durante toda la hora y pude aprovechar para echar un vistazo en todos los ambientes. Algunos de los ambientes tienen normas propias que los niños han de seguir para acceder tales como ponerse la bata (Muxart), la chaqueta (Naturaleza) o quitarse los zapatos (movimiento). A los padres nos enseñaron los espacios durante la reunión pero por tema de tiempo no pude visitarlos todos y además, esta vez podía verlos con sus verdaderos usuarios.

Durante el tiempo que dura la actividad libre, los niños pueden escoger a qué espacio acudir y en qué trabajar. Pueden estar el tiempo que deseen y entrar o salir tantas veces como quieran. Las educadoras dejan de tener un papel principal y actúan como ayudantes solo cuando los niños lo necesitan o si están infringiendo alguna de las normas o si se da algún conflicto que los niños no puedan solucionar por ellos mismos (que se les descontrole vaya).



Una vez llegada la hora de recoger (cuando la directora vuelve a tocar el triángulo) todos los niños empezaron a ordenar ayudados por las educadoras. A algunos de los más pequeños (entre ellos mi hija) aún les cuesta entender eso de que les toca recoger aunque no hayan acabado lo que estaban haciendo pero los demás lo comprenden perfectamente y creo que es cuestión de tiempo que ella también lo haga.

El mayor problema para algunos de los padres con los que he hablado es que se mezclan los niños de varias edades y temen que los más mayores puedan hacer daño a los pequeños. Este temor viene dado porque antes de este sistema, los niños ya se mezclaban en el patio y por las tardes y algún niño había acabado con alguna herida o arañazo. Para mí estas lesiones son habituales en los centros escolares ya sea entre niños de diferentes edades o de la misma así que no es una de mis grandes preocupaciones. Además, conozco a mi hija y se que tiene bastante genio y que si le tocan las narices, sabe defenderse. Por otro lado, que niños de varias edades estén mezclados puede crear un estímulo en ambos sentidos ya que los pequeños pueden aprender de los mayores y los mayores, al sentirse modelos a seguir, pueden afianzar cualidades como la empatía, la paciencia,...


jueves, 23 de marzo de 2017

Colores para bebés

Hoy quiero enseñaros unos colores que le regalaron a I por Navidades. Hasta ahora no había escrito nada porque no los habíamos utilizado demasiado ya que la peque no acababa de saber cómo usarlos.

Ahora, a falta de uno, le ha encontrado 2 usos: pintar y apilar y la verdad es que le gusta más el segundo que el primero.


Los colores son estos. La idea es que el niño pueda meter el dedo y pintar como si pintase con su propio dedo. A mi hija aún le está costando un poco pillarlo pero estamos en ello y el último día parece que comenzó a usarlos para pintar. Son ideales para los peques que empiezan a pintar ya que al ser anchos les permite coger los colores de manera más fácil que los lápices de madera o los plastidecor.

Inicialmente yo había pensado en comprarle unas rocas de colores pero esta opción me parece también muy buena ya que, aunque creo que en la foto no se aprecia del todo, en cada color hay dibujada una cara de animal así que podemos trabajar los animales, los colores e incluso las tonalidades ya que hay colores con hasta 3 tonalidades distintas. Además de todo esto, también podemos trabajar la psicomotricidad y el equilibrio apilándolos para formar torres.


Como os digo, fueron un regalo pero en amazon he encontrado las dos opciones que os pongo a continuación:



Hoy os dejo un post cortito que el otro día ya me extendí bastante y hoy tocaba algo ligero.

¿Cómo empezaron vuestros peque a pintar?¿Qué colores usasteis?¿Qué os parece esta opción?